Não sabem o que fazer para o jantar? Então e que tal...
Salmão grelhado com legumes e macarrão integral
Salmão temperado com manjerona, oregãos, pimenta preta e alho; legumes cozidos; macarrão integral com sementes de chia.
![IMG_20141021_185906[1].jpg](https://fotos.web.sapo.io/i/B8c110fab/17522711_Cwv5u.jpeg "IMG_20141021_185906[1].jpg")
Bifes de perú grelhados com grelos salteados
Bifes de perú temperados com limão, oregãos, manjerona, pimenta preta e alho; grelos cozidos e depois salteados em pouco ezeite com alho e pimenta preta.
![IMG_20141021_190046[1].jpg](https://fotos.web.sapo.io/i/Bf513eb29/17522723_izpyD.jpeg "IMG_20141021_190046[1].jpg")
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